קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

רוטב עוף

רוטב עוף
רוטב עוף הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 63 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קמח, מרק עוף, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה עובד טוב כמו רוטב. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו עוף מטוגן עם רוטב כפרי, ביסקוויטים דרומיים ורוטב מנסרה (רוטב נקניק), ו רוטב עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים חמאה במחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
לטאטא בקמח, ולבשל, לטאטא כל הזמן, 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
3
לטאטא במרק ומרכיבים הנותרים. מבשלים מעל חום בינוני, מטאטא כל הזמן, 2 דקות או עד שהתערובת מתעבה.
מרכיבים שתצטרך
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
4
הערה: כדי לשרת רוטב על עוף, מפזרים 4 חצאי חזה עוף עור עצמות עם 1/4 כפית מלח ופלפל 1/4 כפית. ממיסים 2 כפות חמאה במחבת מעל חום בינוני גבוה; מוסיפים עוף, ומבשלים 6 עד 7 דקות בכל צד או עד לסיום.
מרכיבים שתצטרך
חצאי חזה עוףחצאי חזה עוף
עוף שלםעוף שלם
חמאהחמאה
פלפלפלפל
רוטברוטב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מגישים עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב