קושיקשה
מוכן ב26 דק.
מנות3
ציון בריאות59
מגזין

רוטב פוטנסקה

רוטב פוטנסקה
רוטב פוטנסקה יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 432 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 35 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכו לחנות ותרימו פלפל טחון, זיתים ממולאים בפימנטו, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 26 דקות. נסו רוטב פוטנסקה, רוטב פוטנסקה, ו רוטב פוטנסקה (מתכונים דומים).

הוראות

1
נשברתי וקניתי וילונות, וילונות אמיתיים, מהסוג שקול, אוויר, ואטום את החדרים כדי ליצור פקעת של שקט, חנק, וחשכה. אני לא אוהב אותם; עכשיו זה מרגיש כאילו אנחנו חיים במלון חיטוי, או גרוע מכך, בית לוויות. ובכל זאת, הם נחוצים. הם מרופדים תרמיים לבידוד. צפון מזרח יש צינה על, כי למרות כמה ימים ' בשווי של הפשרת ינואר מסורתית, הוא חזרה. אני אוהב את הקור. הרבה. אבל התעוררנו ל-12 מעלות פרנהייט באותו בוקר, והרוח נעה סביב הפינות של הדירה בקומה העליונה שלנו מרגישה כאילו היא מגרדת את הלבנים מהבניין. לקור הזה יש שיניים.מה שאנחנו צריכים כאן זה משהו שאנחנו צריכים לחכות לו חודשים, הקוטב, אם תרצו, ההפך מסוללות של מכוניות מתות, קרח שחור, ונטיפי קרח עם פגיון הניצבים מעל פתחים. מה שאנחנו צריכים זה קיץ, רצוי מהסוג שנהנה בים התיכון האיטלקי, שבו קירות טרה קוטה מקרינים חום, גרניום מקרינים סירים אדומים, וריחניים של רוטב עגבניות מקרינים מחלונות המטבח.למרות שקירות טרה קוטה וגרניום, ואפילו חלון מטבח, קשים להשגה כרגע, סירים ריחניים של רוטב עגבניות הם כמעט קלים כמו הכנת כוסות קקאו חם מאפס.הסוד טמון פלינג לפתוח את הדלתות של ארונות ומקרר שלך, ומושך את מה שקורה להיות על היד, מה סימונה של בריסיול, פילגש של בלשנות קולינרית ותרבותית איטלקית, שיחות "aglio, olio e peperoncino," (שום, שמן, פלפל צ ' ילי אדום), אשר מרכיבים סביר להניח חייב להיות זמין לא משנה מה. לרבים מאיתנו, רוטב פשוט דומה מוכר יותר בשם "סוגו אלה פוטנסקה" (sugo alla puttanesca), הקרוי באופן מזלזל למדי על שם זונות או משהו בעל ערך מועט, מהמילה "פוטנאטה" (puttanata). אבל אני חולק על האגדה האורבנית הפופולרית של זה. למרות הרוטב הזה הוא קל ומהיר, זה בקושי יכול להיות מבולבל עם זול.רוטב פוטנסקה-המתכון שלי, מבוסס על מה שהיה לי ביד. לא השתמשתי באנשובי, למרות שהם מסורתיים. (אם כי השתמשתי עגבניות ירושה צהובות, כל מגוון טרי, באיכות גבוהה של עגבניות הוא דבר נפלא כזה מתכון מינימליסטי אלגנטי.) Ingredts8 גדול tomatoes3 כפות שמן זית כתית אקסטרה2 שיני שום, טחון או pressed1 / 4 כוס pimento-זיתים ירוקים ממולאים, sliced1 / 4 כוס מלח-זיתים שחורים נרפא, sliced3 כפות צלפים, סחוט אבל לא rinsed3/4 כפית פלפל אדום flakes1 / 4 כפית פלפל שחור טחון
מרכיבים שתצטרך
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
פלפל צ ' ילי אדוםפלפל צ ' ילי אדום
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
זיתים שחוריםזיתים שחורים
שמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנושמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנו
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
אנשוביאנשובי
תערובת קקאו חםתערובת קקאו חם
12 חבילות כל אחת) אפונה קפואה, מופשרת12 חבילות כל אחת) אפונה קפואה, מופשרת
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2
אין צורך במלח נוסף, במיוחד אם מוסיפים אנשובי (2 פילה משומר, מחית מרגמה ועלי).שיטה
מרכיבים שתצטרך
אנשוביאנשובי
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
3
עגבניות ליבה. מביאים סיר גדול של מים לרתיחה מתגלגלת.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
4
מוסיפים עגבניות למים, ומפחיתים את הטמפרטורה כדי להתבשל. שימו לב שקליפות עגבניות יתפצלו ויתקפלו, בערך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
5
הסר עגבניות בזהירות ממים חמים על קרש חיתוך. אפשר להתקרר מעט, ולאחר מכן לקלף עגבניות באמצעות מזלג. בטל skins.In סיר גדול, שמן זית חם על אש נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
6
מוסיפים שום ומבשלים עד ריחני אבל לא חום (1 דקה).
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
7
מוסיפים עגבניות, מוחצים אותם עם מחית תפוחי אדמה עד שהם נשברים ועסיסיים.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
8
מוסיפים את המרכיבים הנותרים ומבשלים על רתיחה נמוכה מאוד במשך כ -15 דקות. רוטב מצקת על הפסטה האהובה עליך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
מצקתמצקת
9
מגיש 3-
10
-- פוסט זה ומתכון הוא, כראוי מספיק, נשלח לסימונה של בריסיול, אירוח שבוע הרב בלוגים #219 עבור Haalo של קוק כמעט כל דבר לפחות פעם אחת, מי לקח את המנהיגות של אירוע ארוך טווח זה מהיוצר שלה, Kalyn דני של המטבח של Kalyn.הייתי שם, עשיתי את זה פסטה עם זיתים, פטרוזיליה ורוטב צלפים
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
11
פסטה עם סלמון מעושן
מרכיבים שתצטרך
סלמון מעושןסלמון מעושן
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
12
כוסמת ורנישקס עם בצל פריך
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
קאשהקאשה
13
אנשים אחרים אוכלים ~ ספגטי סקווש פוטנסקה
מרכיבים שתצטרך
דלעת ספגטידלעת ספגטי
14
פוטנסקה כרובית
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
15
פסטה אלה פוטנסקה
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה

מרכיבים

2אנשובי אין צורך במלח נוסף, פילה משומר, מחית מרגמה ועלי). אנשובי אין צורך במלח נוסף (2 פילה משומר, מחית מרגמה ועלי)אנשובי אין צורך במלח נוסף, פילה משומר, מחית מרגמה ועלי). אנשובי אין צורך במלח נוסף (2 פילה משומר, מחית מרגמה ועלי)3(חוֹרֶף)צלפים, סחוט אבל לא שטוףצלפים, סחוט אבל לא שטוף3(חוֹרֶף)צלפים סחוטים אבל לא שטפוצלפים סחוטים אבל לא שטפו3(חוֹרֶף)בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)3(חוֹרֶף)שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה2ציפורןשום, טחון או לחוץשום, טחון או לחוץ2שיני שום x, טחון דק או לחוץשיני שום x, טחון דק או לחוץ0(יכול להיות או להרחיק)פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה0(יכול להיות או להרחיק)פלפל שחור טחוןפלפל שחור טחון3ריבס, קצוץ טרי או קפוארוטב לכל העונות-רוטב עגבניות פוטנסקה צהוב ירושה-Weekend Herb Blogging #219רוטב לכל העונות-רוטב עגבניות פוטנסקה צהוב ירושה-Weekend Herb Blogging #219596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקברין נרפא זיתים שחורים, פרוסברין נרפא זיתים שחורים, פרוס596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפימנטו-זיתים ירוקים ממולאים, פרוסיםפימנטו-זיתים ירוקים ממולאים, פרוסים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקזיתים ירוקים פימנטו-ממולא, פרוסזיתים ירוקים פימנטו-ממולא, פרוס1(יכול להיות או להרחיק)שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות1(יכול להיות או להרחיק)פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום2אין צורך במלח נוסף, במיוחד אם מוסיפים פילה משומר אנשובי, מחית מרגמה ועלי)אין צורך במלח נוסף, במיוחד אם מוסיפים פילה משומר אנשובי, מחית מרגמה ועלי)8עגבניותעגבניות8largesעגבניותעגבניות