רוטב פטה

רוטב פטה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 31 גרם של שומן, וסך הכל 307 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו פלפל, קורנית, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת די גרועה. נסו רוטב אורגנו-פטה, קרם Fetan ו שמיר ההלבשה, ו מלפפון עם רוטב גבינת פטה (מתכונים דומים).