רוטב פסטה עגבניות חם ומתוק של בריאן

רוטב פסטה עגבניות חם מתוק של בריאן עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 320 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פלפל צ'ילי, רסק עגבניות, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו פסטה ברוטב עגבניות מתוק, רוטב פאדג'חם, ו רוטב הפאדג'החם הטוב ביותר (מתכונים דומים).

הוראות

בסיר, לשלב שמן זית, שום, מלח, פלפל ופלפלים אדומים קל לטגן מעל חום גבוה.

מרכיבים שתצטרך

8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

סטייקים של ניו יורק

שום גויה®

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

להפחית את החום נמוך ומערבבים עגבניות רסק עגבניות. מערבבים סלרי מלח, מלח ופלפל. התחל עם 1/2 כוס הסוכר החום ומערבבים לתוך הרוטב. בהדרגה להוסיף סוכר חום, בהתאם חומציות של עגבניות. הטעם הראשון של רוטב צריך להיות מתוק.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות