רוטב צ'יפס

רוטב צ'יפס יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 276 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, צמחוני דיאט. . עם כפית ציון של 13% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: ירקות מוקפצים דל מספוא עם רוטב ווסאבי-ג'ינג'ר, ניו אינגלנד דגים מטגנים, ו בקר וכרוב מערבבים ומטגנים.