קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

רוטב קוקטייל חמוציות-חזרת

רוטב קוקטייל חמוציות-חזרת
רוטב קוקטייל חמוציות-חזרת עשוי להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מתכון זה מכין 6 מנות עם 27 קלוריות, 0 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. אם יש לכם שמן זית, טימין, מיץ חמוציות וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 15%. הציון הזה די גרוע. נסו רוטב קוקטייל ללא חזרת, רוטב קוקטייל חזרת, ו לא רק קטשופ וחזרת: יש אמנות לרוטב הקוקטיילים הזה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן במחבת טפלון קטנה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים שאלוט וטימין למחבת; מבשלים 2 דקות תוך ערבוב תדיר.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
הוסף חמוציות; מבשלים 3 דקות או עד שהחמוציות קופצות.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
4
שלב בקערה תערובת חמוציות, קטשופ ושאר המרכיבים, תוך ערבוב עד לקבלת תערובת אחידה. תירגע.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
ציוד שתשתמש בו
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטיקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי