קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

רוטב קוקטייל חמוציות-חזרת

רוטב קוקטייל חמוציות-חזרת
רוטב קוקטייל חמוציות-חזרת עשוי להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מתכון זה מכין 6 מנות עם 27 קלוריות, 0 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. אם יש לכם שמן זית, טימין, מיץ חמוציות וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 15%. הציון הזה די גרוע. נסו רוטב קוקטייל ללא חזרת, רוטב קוקטייל חזרת, ו לא רק קטשופ וחזרת: יש אמנות לרוטב הקוקטיילים הזה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן במחבת טפלון קטנה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים שאלוט וטימין למחבת; מבשלים 2 דקות תוך ערבוב תדיר.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
הוסף חמוציות; מבשלים 3 דקות או עד שהחמוציות קופצות.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקיםפחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים
4
שלב בקערה תערובת חמוציות, קטשופ ושאר המרכיבים, תוך ערבוב עד לקבלת תערובת אחידה. תירגע.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון