רוטב קמח תירס חמוציות
רוטב קמח תירס חמוציות הוא חלב חינם ומספק כ 8 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 15 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל 367 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, פירורי לחם, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 10 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 49%, המנה הזו טובה. נסו רוטב קמח תירס חמוציות, מאפינס חמוציות מקמח תירס, ו עוגת קמח תירס חמוציות עבור מתכונים דומים.
הוראות
בקערה קטנה, לטאטא 1 כוס מרק, קמח תירס, מלח ופלפל עד חלקה. בסיר גדול מביאים לרתיחה את יתרת המרק.
מוסיפים תערובת קמח תירס תוך ערבוב מתמיד. מחזירים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 3 דקות או עד להסמכה.
מפוררים נקניק למחבת טפלון גדולה; מוסיפים בצל ושומר. מבשלים על אש בינונית עד שהנקניק כבר לא ורוד.
להוסיף שום; לבשל 1 דקה יותר.
ניקוז. מערבבים פנימה חלמון ביצה ותערובת קמח תירס.
מוסיפים פירורי לחם, חמוציות, פטרוזיליה, חומץ, מרווה, מלוחים ואגוז מוסקט.
העברה ל-1-1/2 קו-טי. תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול. מכסים ואופים בחום של 350 מעלות צלזיוס למשך 40-45 דקות או עד שמדחום קורא 160 מעלות צלזיוס.