קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות33
מגזין

רוטב רומסקו

רוטב רומסקו
צריך רוטב צמחוני ללא חלב? רוטב רומסקו יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל של 80 קלוריות. מתאים ל-8 ומחירו 70 סנט למנה מנות. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם שמן זית, לחם, שקדים פרוסים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה האירופית הזאת. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. מתכונים דומים: בצל ירוק בגריל ואספרגוס עם רומסקו (קלוניוטס י אספרגוס קון רומסקו), רוטב רומסקו-רוטב פלפל אדום ספרדי ואגוזי לוז (או שקדים) – צמחוני, טבעוני וללא גלוטן, ו רוטב רומסקו.

הוראות

1
שלב פלפל אנגלי ומרק בסיר גדול; מביאים לרתיחה. מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים 15 דקות או עד שהם רכים מאוד.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מחממים שמן במחבת טפלון גדולה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים לחם; מבשלים 2 דקות או עד להשחמה קלה, תוך ערבוב תדיר.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
4
מוסיפים שקדים; מבשלים 1 דקה או עד שהאגוזים משחימים קלות, תוך ערבוב מתמיד.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
אגוזיםאגוזים
5
מניחים בבלנדר תערובת פלפל, תערובת אגוזים, חומץ ועגבניות; מעבדים עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
עגבנייהעגבנייה
חומץחומץ
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
6
יוצקים תערובת מחית לתבנית; מבשלים 3 דקות או עד לחימום יסודי.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
הערה: חנות במקרר עד 1 שבוע או בהקפאה עבור עד 1 חודש.