רוטב שמנת Cilantro-סיד

צריך ללא גלוטן ורוטב צמחוני? רוטב כוסברה-ליים קרמי יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 61 קלוריות. והוא יספק כ 9 מנות. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, חלב דל שומן, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 9% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. נסו עוף ברוטב כוסברה-ליים שמנת, סלמון צרוב מחבת עם רוטב שמנת Cilantro סיד, ו שרימפס בגריל לימון כוסברה עם רוטב אבוקדו שמנת (מתכונים דומים).