רול - אפ לזניה עם פפרוני.

המתכון פפרוני לזניה רול קופצים יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 50 דקות. מנה אחת מכילה עד 26 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 450 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. 6 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו גבינת ריקוטה, פפרוני, אטריות לזניה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו קל פיצה פפרוני לזניה רול קופצים, מקפיא לזניה רול קופצים, ו רול לזניה ראנץ בייקון עוף (מתכונים דומים).