קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מגזין

רול לובסטר

רול לובסטר
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית פסקטריאנית? רול לובסטר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 270 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם טרגון, מיונז 1, מלח ופלפל כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. הוא מובא אליך על ידי SippitySup. נסו רול לובסטר, רול לובסטר, ו רול לובסטר (מתכונים דומים).

הוראות

1
אם בישול lobsters שלך מאפס, לשים כמה סנטימטרים של מים מלוחים לתוך סיר מלאי גדול עם מכסה הולם הדוק, ולהביא לרתיחה מעל חום גבוה. כאשר המים רותחים, להסיר כל להקות טופר מן הלובסטרים ולמקם אותם במהירות הראש למטה לתוך המחבת לכסות כדי לשמור על כל האדים. קיטור לובסטרים במשך 18 דקות, ואז למשוך אותם מהסיר, למקם אותם בכיור המטבח שלך להתקלח אותם עם מים קרים עד שהם קרים מספיק כדי לגעת.לקרוע את הזנב ושני טפרים מכל אחד, ולעבוד עם פטיש, קרקרים פגז לובסטר, או מזמרה עוף, לחתוך או לשבור את הקליפה מן הבשר. לקרוע את הבשר לחתיכות קטנות ולמקם בקערת ערבוב גדולה. זרוק את הפגזים הריקים, או שמור לשימוש אחר.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
מזמרה עוףמזמרה עוף
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים את המיונז, חרדל, שאלוט, טרגון וסלרי ללובסטר, מערבבים היטב וטועמים לתיבול.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
3
מוסיפים מלח ופלפל שחור לפי הטעם, מכסים בניילון נצמד ומקררים עד שמוכנים להכין את הלחמניות.לשטוף, לייבש ולהניח את עלי החסה במקרר עד מוכן לשימוש.מרח קצת חמאה רכה על הצדדים הארוכים של ארבע לחמניות הנקניקיות שלך, וגריל אותם במחבת עד פריך וזהוב משני הצדדים להרכיב את הגליל שלך, מקום 2 לחמניות חמות על כל צלחת ולהניח 2 עלים של חסה בכל אחד. כפית את סלט הלובסטר לתוך כל גליל ומפזרים קצת פפריקה מעל החלק העליון של כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
לחמניית נקניקיותלחמניית נקניקיות
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
מגישים עם חופן בריא של צ ' יפס וכמה חמוצים.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'

יין מומלץ: שבלי, שרדונה

לובסטר עובד ממש טוב עם שאבלי ושרדונה. שאבלי מושלם עם לובסטר, אבל שרדון מאזורים אחרים חייב להכות את המקום מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא אטיין Boileau Petit שבלי. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 24 דולר.
Etienne Boileau Petit Chablis
Etienne Boileau Petit Chablis
Vinified ו בגילאי 100% נירוסטה במשך 6 חודשים. מחבילה אחת של גפנים הגדלים על חימר פורטלנדי זהו פטיט שבלי קלאסי, פריך ויבש, פירות קדימה וקלים ללכת. צבע קש חיוור. האף ממוקד עם הערות אוראלי וניחוחות הדרים עדינים עם שיטה, אופי הדר ותפוח על החיך. קליל ותוסס עם חומציות מרעננת וארומטיקה לימון משתהה.