קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות38
מגזין

רוסטביף מצופה בחזרת

רוסטביף מצופה בחזרת
רוסטביף מצופה בחזרת עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 8 . מנה אחת מכילה 403 קלוריות, 78 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. גשו לסופר וקנו סוכר, חומץ שרי, מלח כשר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -30 דקות. מתכונים דומים: צלוי בשר בקר מצופה חזרת ועשב, תבלין מצופה Sirloin קצה צלי W / שמנת חזרת רוטב צ'ייב, ו בשר בקר מצופה בחזרת.

הוראות

1
מחממים את התנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
הניחו מתלה במחבת גדולה ועמוקה, והניחו את צלי הבקר על המדף.
מרכיבים שתצטרך
צלי בקרצלי בקר
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
3
בקערה קטנה, למזג את חזרת עם מלח, חרדל דיז ' ון, פטרוזיליה קצוצה, פלפל טחון, סוכר וחומץ שרי כדי ליצור משחה. למרוח את הדבק על כל החלק העליון ואת הצדדים של הבשר. צלוי בשליש התחתון של התנור במשך כ 2 שעות, עד מדחום שנקרא מיידית מוכנס במרכז הקופות 12
מרכיבים שתצטרך
חומץ שריחומץ שרי
רגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטוזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
להעביר את הצלי ללוח חיתוך ולתת לנוח לפחות 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
5
השלך את החוט וחתוך דק את הרוסטביף על פני התבואה.
מרכיבים שתצטרך
עלי תרד שלמיםעלי תרד שלמים
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
6
מעבירים את הבשר למגש ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'