קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

ריבה-קציצות בקר מזוגגות

ריבה-קציצות בקר מזוגגות
קציצות בשר מזוגגות מרמלדה עשויות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 637 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם אורז, בקר טחון, ביצה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו דבש מרמלדה חרדל בקר משומר, ריבה-גזר מזוגג, ו ריבה-כיכר חזיר מזוגגת (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים; צורה לתוך 4 קציצות.
2
לבשל קציצות במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה 2 דקות בכל צד או עד השחמה; להסיר מחבת.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים את המרמלדה הכתומה ואת 4 המרכיבים הבאים למחבת. מביאים לרתיחה על חום בינוני; לבשל, ערבוב כל הזמן, 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מרמלדה כתומהמרמלדה כתומה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
להוסיף קציצות; להפחית את החום נמוך, ומבשלים 10 דקות.
5
מגישים מעל אורז.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז

ציוד