ריבועי אגוזים מלוחים
ריבועי אגוזים מלוחים עשויים להיות בדיוק ההתאמור שאתה מחפש. תמורת 35 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 145 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -9 גרם שומן . מתאים ל-30 מנות. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. אם יש לכם בוטנים ללא קליפות, מרשמלו, שבבי חמאת בוטנים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 29% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם ריבועי אגוזים קינמון , ריבועי חמאת שקדים ושוקולד וריבועי ליים שקדים .
הוראות
מניחים מחצית מהבוטנים ב-11 אינץ' לא משומן. x 7 אינץ'. צַלַחַת; לְהַפְרִישׁ. בסיר גדול ממיסים חמאה ושבבי חמאת בוטנים על אש נמוכה; מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.
מוסיפים חלב ומרשמלו; מערבבים עד להמסה.
מפזרים את יתרת הבוטנים. מכסים ומקררים עד לצינון.