ריבועי אספרגוס

ריבועי אספרגוס עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 36 מנות. מנה אחת מכילה 80 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם אספרגוס, בצל וידאלי, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: ריבועי חזיר ואספרגוס, ריבועי חזיר ואספרגוס, ו ריבועי חטיף אספרגוס.