ריבועי דוחן נפוחים

ריבועי דוחן נפוחים עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 111 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. מתכון זה של Allrecipes יש 10 אוהדים. אם יש לך מלח, דבש, חמאת בוטנים טבעית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת די גרועה. נסו גרנולה דוחן נפוח, עוגיות שוקולד חמוציות נפוחות דוחן, ו Banoffee יוגורט פרפה עם אשכולות דוחן נפוח (מתכונים דומים).