מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות25
ציון בריאות0
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
מרק ירקות עם כיסונים
כדור גבינה דלעת
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
צ'ילי דלעת
סלט ג'לטין פירותי
סלט פסטה ראובן
חומוס יווני
עלי גפן
אטריות חומץ
מתכונים קשורים
פאי ג'לי של אמא-אמא
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
מרק ירקות עם כיסונים
סלט עוף קיץ
מגזין

ריבועי יאם יאם

ריבועי יאם יאם
ריבועי יאם יאם עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 157 קלוריות. מתאים ל-25 מנות. אם יש לכם סוכר, חמאה, אגוזי מלך, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שיבולת שועל וריבועי תאנה, ריבועי בשר חזיר, ו ריבועי PB & J.

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (195 מעלות C). גריז 9x9 אינץ תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
בקערה בינונית, מערבבים יחד את הקמח, הסוכר החום והסוכר הלבן.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
סוכר מגורעןסוכר מגורען
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
חותכים את 1/2 כוס חמאה עד תערובת דומה פירורים גס. לטפוח לתחתית המחבת מוכן.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
באותה קערה, מערבבים יחד את הביצים וסוכר חום, מערבבים בקוקוס ואגוזי מלך עד שהכל דביק.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
קוקוסקוקוס
אגוזי מלךאגוזי מלך
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מורחים באופן שווה על שכבת הקרום, ואופים במשך 25 עד 35 דקות, הכל צריך להיות חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
פאי ג'לי של אמא-אמא
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
מרק ירקות עם כיסונים
לפת אפויה
מרק כרובית עשיר
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
פאי תפוחים מונשיין
שעועית אפויה מייפל
עוגת באנדט עם צ'יפס מוקה