קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות16
ציון בריאות5
מגזין

ריבועי פודינג חמאת בוטנים קפואים

ריבועי פודינג חמאת בוטנים קפואים
ריבועי פודינג חמאת בוטנים קפואים דורש מסביב 1 שעה ו -30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 194 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קרקרים, תערובת פודינג שוקולד מיידית, חמאת בוטנים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . נסו ריבועי חטיף חמאת בוטנים קפואים ומהירים וקלים, חמאת בוטנים שוקולד פודינג קפוא, ו תות קפוא עקף חמאת בוטנים שוקולד Chia פודינג (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוצקים חלב לקערה; מוסיפים תערובת פודינג ומכים ללא הרף עד שהאבקה מומסת לחלוטין והתערובת מתחילה להתעבות, כ 2 דקות. מקציפים חמאת בוטנים מומסת לתערובת הפודינג.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
1 כוס פרוסות סוכריות תפוז קצוצות1 כוס פרוסות סוכריות תפוז קצוצות
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
תערובת פודינג צ ' יל במקרר עד מעובה מעט, על 3 דקות.
3
מורחים על 1 כף ערמת פודינג לערבב על כל כיכר קרקר גרהם; כריך ריבועים יחד כדי לקבל 16 ריבועים מלאים פודינג. מסדרים על תבנית אפייה ומכסים קלות עם ניילון נצמד.
מרכיבים שתצטרך
6 עוגיות סנדוויץ' מלבניות מלבניות6 עוגיות סנדוויץ' מלבניות מלבניות
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
4
צ ' יל במקפיא עד הפודינג הוא מוצק, לפחות 1 שעה. לאחסן בשקית פלסטיק resealable במקפיא.
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר