ריבועי שיבולת שועל אוכמניות

אוכמניות שיבולת שועל ריבועים הוא צמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 188 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 24 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לך אוכמניות, קליפת תפוז, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: ריבועי ריבת שיבולת שועל תאנה, ריבועי שיבולת שועל אפויים, ו ריבועי משמש שיבולת שועל.