קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות11
מגזין

ריבת שומשום תאנה

ריבת שומשום תאנה
ריבת תאנה שומשום דורשת בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 3 . מנה אחת מכילה 621 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם זרעי שומשום, מים, סוכר וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו תבלין יקר למדי. מתכונים דומים: ריבה תאנה Flatbread עם שום קלוי, עוגיות תאנים תוצרת בית, ו קרוסטיני תאנה אפוי.

הוראות

1
מבשלים סוכר ומים בסיר כבד גדול, ערבוב, עד הסוכר הוא מומס. מערבבים בעדינות תאנים, גרידה, ומיץ לימון ומבשלים, חשוף, ערבוב מדי פעם, עד סמיך וסירופ, 1 3/4 עד 2 שעות. מערבבים בעדינות זרעי שומשום.
מרכיבים שתצטרך
זרעי שומשוםזרעי שומשום
מיץ לימוןמיץ לימון
סוכרסוכר
מיםמים
תאניםתאנים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
1
ריבה שומר, מכוסה ומקורר, 1 חודש.טוסט זרעים במחבת כבדה יבשה מעל חום מתון, ערבוב עד ריחני גוון או שניים כהה יותר. או, טוסט בתבנית אפייה רדודה בתנור 177°, 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זרעיםזרעים
טוסטטוסט
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור