ריבת תאנה
ריבה תאנה עשויה להיות רק התבלין אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 235 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 1 . אם יש לכם מלח, מים, סירופ מייפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: ריבה תאנה Flatbread עם שום קלוי, עוגיות תאנים תוצרת בית, ו קרוסטיני תאנה אפוי.