ריזוטו אספרגוס פטריות עם עוף מטוגן

ריזוטו אספרגוס פטריות עם עוף טחון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 28 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 512 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם אורז arborio, שמן זית, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. נסו ריזוטו אספרגוס ופטריות, ריזוטו אספרגוס ופטריות, ו ריזוטו פטריות ואספרגוס (מתכונים דומים).