מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות9
בלי גלוטן
מטבחיםים תיכוניאיטלקיאירופה
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
גלידת דלעת ביתית
מילקשייק תותים מושלם
שייק תות טעים
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
פיצות חזיר וגבינה
מתכונים קשורים
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
גלידת דלעת ביתית
מגזין

ריזוטו אפוי בתנור

ריזוטו אפוי בתנור
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ריזוטו אפוי בתנור. מנה אחת מכילה 189 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. מתאים ל-6 מנות. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. אם יש לך גבינת פרמזן, מים, עגבניות מיובשות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: ריזוטו אפוי בתנור, ריזוטו אפוי בתנור, ו ריזוטו ארטישוק אפוי בתנור.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 400 מעלות F. מערבבים את האורז, מרק, מים, חלב, גבינה ועגבניות בתבנית אפייה רדודה 2 ליטר. כסה את תבנית האפייה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
גבינהגבינה
מיםמים
חלבחלב
אורזאורז
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
אופים במשך 30 דקות. מערבבים את תערובת האורז.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
אופים, חשוף, במשך 10 דקות או עד שהאורז רך.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
בואו לעמוד במשך 5 דקות.
5
מפזרים את הפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה
עוף וירקות עם עשבי תיבול
מילקשייק תותים מושלם
שייק תות טעים
כנפי הודו אפויות קלות
פיצות חזיר וגבינה
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
פודינג לחם תפוחים של סבתא
שיפודי עוף מטוגנים