ריזוטו עם כרישה, פטריות שיטאקה, וכמהין

ריזוטו מתכון עם כרישה, פטריות שיטאקי, וכמהין יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 482 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-10 היו אומרים שזה פגע במקום. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות יקרה. אם יש לכם קצפת, מרק ירקות, שמן כמהין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: ריזוטו עם כרישה, פטריות שיטאקה, וכמהין, קינואה עם כרישה ופטריות שיטאקה, ו חומוס עם פסטרמה, כרישה ופטריות שיטאקה.