ריזוטו פטריות אפוי W / חצילים מוקפצים

ריזוטו פטריות אפוי W / חצילים מוקפצים יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 407 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה על 2 שעות ו-15 דקות. אם יש לך שמן חמניות, פטרוזיליה עלה שטוח, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית מתכונים דומים: ריזוטו פטריות ונקניק אפוי, ריזוטו אפוי פטריות מעורבות, ו פטריות אפויות בתנור וריזוטו בייקון.