המתכון ריזוטו Primaveran מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט גדול ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת מכילה 733 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. אם יש לכם גבינת פרמזן, חמאה, גזר גמדי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. נסו ריזוטו פרימוורה, ריזוטו פרימוורה, ו ריזוטו פרימוורה (מתכונים דומים).
הוראות
1
חותכים 1/4 אינץ פרוסה את צד ארוך 1 של גזר כדי לייצב.
מוסיפים יין ומבשלים עד נספג, ערבוב מדי פעם, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
11
מוסיפים 1 מרק כוס חם וגזר גמדי. מבשלים עד מרק נספג כמעט, ערבוב לעתים קרובות, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
12
הוסף 2 כוסות יותר מרק, 1 כוס בכל פעם, המאפשר לכל תוספת להיספג לפני הוספת הבא ערבוב לעתים קרובות, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
13
מערבבים בירקות מוקפצים ומרק 1 כוס. מבשלים עד מרק הוא פשוט נספג, ערבוב לעתים קרובות, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
14
הוסף 1 1/3 כוסות גבינה, אפונה, חמאה, ו 1/2 כוס מרק. מבשלים עד חמאה נמס, אורז וירקות הם רק במכרז, וריזוטו הוא שמנת, ערבוב לעתים קרובות יותר והוספת מרק על ידי 1/4 כוס מלאה אם ריזוטו יבש, על 3 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים