קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות37
מגזין

ריזוטו פרימוורה

ריזוטו פרימוורה
המתכון ריזוטו Primaveran מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט גדול ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת מכילה 733 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. אם יש לכם גבינת פרמזן, חמאה, גזר גמדי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. נסו ריזוטו פרימוורה, ריזוטו פרימוורה, ו ריזוטו פרימוורה (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים 1/4 אינץ פרוסה את צד ארוך 1 של גזר כדי לייצב.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
חותכים לאורכו לפרוסות בעובי 1/8 אינץ'. מחסנית חצי פרוסות לחתוך לאורכו לרצועות בעובי 1/8 אינץ'.
3
חותכים רצועות לרוחב לקוביות 1/8 אינץ'. חזור עם פרוסות שנותרו.
4
חום 1 כף שמן במחבת גדולה כבדה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מוסיפים אספרגוס, קישואים, ודלעת crookneck; מפזרים מלח ופלפל. Sauté עד ירקות מתחילים לרכך, על 2 דקות. הניחו ירקות בצד.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
סכין קילוףסכין קילוף
6
להביא מרק להתבשל בסיר בינוני על אש נמוכה. כסה וחמם.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
7
חום 3 כפות שמן בסיר גדול כבד מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
8
מוסיפים בצל וגזר קוביות. Sauté עד בצל מתחיל להתרכך, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
9
מוסיפים אורז; מערבבים עד שהאורז שקוף בקצוות אבל עדיין אטום במרכז, כ -3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
10
מוסיפים יין ומבשלים עד נספג, ערבוב מדי פעם, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
11
מוסיפים 1 מרק כוס חם וגזר גמדי. מבשלים עד מרק נספג כמעט, ערבוב לעתים קרובות, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
12
הוסף 2 כוסות יותר מרק, 1 כוס בכל פעם, המאפשר לכל תוספת להיספג לפני הוספת הבא ערבוב לעתים קרובות, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
13
מערבבים בירקות מוקפצים ומרק 1 כוס. מבשלים עד מרק הוא פשוט נספג, ערבוב לעתים קרובות, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
14
הוסף 1 1/3 כוסות גבינה, אפונה, חמאה, ו 1/2 כוס מרק. מבשלים עד חמאה נמס, אורז וירקות הם רק במכרז, וריזוטו הוא שמנת, ערבוב לעתים קרובות יותר והוספת מרק על ידי 1/4 כוס מלאה אם ריזוטו יבש, על 3 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
15
מערבבים בזיליקום; העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
16
מעבירים ריזוטו לקערה רדודה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
17
מפזרים צנוברים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
18
מגישים, עוברים גבינה נוספת בנפרד.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

מרכיבים

326דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.3/4 כוסות אורז arborio או אורז לבן תבואה בינונית3/4 כוסות אורז arborio או אורז לבן תבואה בינונית227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חניתות אספרגוס דק, גזוז, לחתוך באלכסון לחתיכות 1 אינץחניתות אספרגוס דק, גזוז, לחתוך באלכסון לחתיכות 1 אינץ8גזר גמדי, קלופים, צמרות גזוז עד 1/2 אינץגזר גמדי, קלופים, צמרות גזוז עד 1/2 אינץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר(1/2 מקל) חמאה, לחתוך לחתיכות 1 אינץ(1/2 מקל) חמאה, לחתוך לחתיכות 1 אינץ1( חצילים)גזר, מקולףגזר, מקולף1771 לב מפאלדי טרי אם אפשריין לבן יבשיין לבן יבש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפרוס דק עלי בזיליקום טרייםפרוס דק עלי בזיליקום טריים1בצל צהוב בינוני, קצוץ(או יותר) מרק עוף במלח נמוך(או יותר) מרק עוף במלח נמוך43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.1/3 כוסות גבינת פרמזן מגוררת טרי (אודות1/3 כוסות גבינת פרמזן מגוררת טרי (אודות6שרימפס וורידיםתוספת גבינת פרמזן מגוררת טריתוספת גבינת פרמזן מגוררת טרי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה קפואה, מופשרתאפונה קפואה, מופשרת591 לב מפאלדי טרי אם אפשרצנוברים, קלוייםצנוברים, קלויים1גודל בינוניצהוב crookneck סקווש, גזוז, לרבעים לאורכו, זרע, לחתוך באלכסון לחתיכות 1 אינץצהוב crookneck סקווש, גזוז, לרבעים לאורכו, זרע, לחתוך באלכסון לחתיכות 1 אינץ1כף. חומץ ביין אדוםבצל לבן, קצוץ דקבצל לבן, קצוץ דק1( חצילים)קישואים, גזוז, לרבעים לאורכו, זרע, לחתוך באלכסון לחתיכות 1 אינץקישואים, גזוז, לרבעים לאורכו, זרע, לחתוך באלכסון לחתיכות 1 אינץ