קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות11
מגזין

ריזוטו שעועית Fava עם מוצרלה טרי פרושוטו

ריזוטו שעועית Fava עם מוצרלה טרי פרושוטו
ריזוטו שעועית Fava עם Mozzarellan טרי פרושוטו יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 357 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. לך לחנות ותביא יין, ארוגולה, מרק עוף פחות נתרן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. נסו ריזוטו מרווה עם מוצרלאן טרי ופרושוטו, קציצות ריזוטו עם מוצרלה & פרושוטו, ו מחזה עם אוכל או טימבייל ריזוטו שעועית Fava-Jeu de nourriture ou une timbale de risotto aux fèves (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
2
הסר שעועית מן התרמילים; להשליך תרמילים. לבשל שעועית במים רותחים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
3
הסר שעועית עם כפית מחוררת. שעועית לצלול לתוך מי קרח; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
4
הסר עור חיצוני קשה מן השעועית; להשליך עורות. שים שעועית בצד.
מרכיבים שתצטרך
5
סדר prosciutto בשכבה אחת על תבנית אפייה מצופה ספריי בישול; אופים ב 400 במשך 7 דקות או עד פריך. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
6
מביאים מרק ומים לרתיחה בסיר בינוני( לא להרתיח); לשמור על חום נמוך.
מרכיבים שתצטרך
7
ממיסים חמאה במחבת חתוכה בינונית על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
8
להוסיף כרישה ושום; לטגן 3 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
9
מוסיפים אורז וקורנית; מבשלים 2 דקות, תוך ערבוב מתמיד. להפחית חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
10
מוסיפים יין לבן; לבשל 1 דקה או עד הנוזל נספג כמעט, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
11
מוסיפים תערובת מרק, 1/2 כוס בכל פעם, ערבוב לעתים קרובות עד כל חלק של מרק נספג לפני הוספת הבא (כ 20 דקות בסך הכל). מערבבים שעועית, מלח ופלפל; לבשל 2 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
12
הסר מהחום; מערבבים בארוגולה וגבינה. למעלה עם פרושוטו.
מרכיבים שתצטרך