ריזוטו שעורה פרימוורה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל שעורה ריזוטו Primaveran. מנה אחת מכילה 201 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. גשו לסופר וקנו 2 פלפל, מרק ירקות, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: ריזוטו שעורה Primavera, ריזוטו פרימוורה, ו ריזוטו פרימוורה.