קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות20
מגזין

רימון-נוטלה וופלים

רימון-נוטלה וופלים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל וופלים רימון נוטלה. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 2 . מנה אחת מכילה 688 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש נוטלה, שמן זית, פטל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: Nutella וופלים, בננה וופלים עם רוטב נוטלה, ו וופלים ליאז'עם נוטלן ותותים.

הוראות

1
מערבבים את שיבולת השועל התגלגל ואבקת אפייה בבלנדר או מעבד מזון עד שיש לך אבקה דקה. אתה יכול להוסיף סטיביה קטנה אם אתה מעדיף בלילה מתוק.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
שיבולת שועל מגולגלתשיבולת שועל מגולגלת
סטיביהסטיביה
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מעבירים לקערה בגודל בינוני.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מערבבים את הקווארק (או גבינת קוטג') עם מים, ביצים ושמן זית.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
קווארקקווארק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
4
מוסיפים את החומרים הרטובים ליבש ומערבבים היטב. הבלילה צריכה להיות עבה, אבל בעיקר חלקה.
5
יוצקים מצקת של הבלילה לתוך חם, ברזל ופל משומן.
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
6
חזור עד שהכנת את כל הוופלים, תחמם אותם בתנור.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
מגישים עם פטל, רימון ונוטלה.
מרכיבים שתצטרך
רימוןרימון
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
ממרח אגוזי לוז שוקולדממרח אגוזי לוז שוקולד