קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

ריפוי מה שמציק לי

ריפוי מה שמציק לי
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית צמחונית? ריפוי מה שמציק לי יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 652 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שיבולת שועל התגלגל פתית, אבקת אפייה, בננות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. 69 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו שייק ירוק-טוב לכל מה שמציק לך, אמא ג'אן טובה במה שמציק לך מרק עוף., ו לבשל את הספר: Hangover ריפוי בטן חזיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 191° (190C). משמנים קלות את החלק הפנימי של צלחת אפייה עגולה 8 " (סביב קיבולת 2 ליטר) ולהגדיר aside.In קערה בינונית, לערבב יחד את שיבולת השועל, שקדים, סוכר חום, pepitas, זרעי פשתן, אבקת אפייה, תבלינים ומלח. הגדר aside.In קערה נוספת, לטאטא יחד את החלב, הביצה, כמעט את כל החמאה (לשמור על 1 כפית לטפטף על המנה המוגמרת), וניל וסירופ מייפל. הגדר aside.In צלחת אפייה מוכנה, להפיץ את בננות חתוכות לקוביות בשכבה זוגית, ואז לפזר את האוכמניות מעל. ערימת תערובת שיבולת שועל כדי לכסות את הפרי, אבל לא לארוז בחוזקה מדי. בזהירות לשפוך את תערובת חלב רטוב על שיבולת השועל; זה ייראה כאילו יש יותר מדי נוזל, אבל לא לדאוג, זה ייספג במהלך האפייה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
כָּתֵףכָּתֵף
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
זרעי פשתןזרעי פשתן
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאסגרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכךבצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
2
טפטוף על החמאה השמורה, מפזרים כפית קטנה של סוכר גס( או לפי הטעם), ואופים במשך 35-40 דקות, עד ששיבולת השועל נפוחה ומוגדרת, עם ראש חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
סוכר צהוב ולבן גססוכר צהוב ולבן גס
שיבולת שועלשיבולת שועל
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
3
הסר מהתנור, לאפשר להתקרר במשך כמה דקות, ואז ליהנות.עושה על 4 מנות לבביות.הערות: למרות שנתתי מדידות, הפרי פשוט צריך לכסות לחלוטין את הבסיס של צלחת האפייה. ייתכן שיהיה עליך להתאים את הכמויות שלך כדי להתאים את תבנית האפייה שלך. אם כבר מדברים על אשר, צלחת אפייה מרובעת 8x8 אינץ ' ניתן להשתמש במקום הסיבוב; שיבולת השועל יהיה קריר, אם כי. זהו אחד המתכונים האלה המאפשרים שורה של וריאציות; אני פשוט בזזתי את המזווה שלי למרכיבים והלכתי משם. כמעט כל אגוזים ומערך של פירות טריים ומיובשים יעבדו כאן. חלקם במיוחד-שילובים טעימים: תפוח מגורד עם שקדים, בננות, חמוציות מיובשות ופקאנים, אוכמניות ואפרסקים עם שקדים, תאנים מיובשות עם פיסטוקים, או אגסים חתוכים לקוביות עם אגוזי מלך. בכל מקרה, תבלינים צריך להיות מותאם גם בהתאם.Menu for Hope V update: Marty McCarthy, winner of CA06: the flavours Of Canada, please email me at tara [at]sevenspoons [dot]net with your contact information.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשותחמוציות מיובשות
מים נוספיםמים נוספים
פירות יבשיםפירות יבשים
תאנים מיובשותתאנים מיובשות
3 עד 4 כוסות גלידת וניל3 עד 4 כוסות גלידת וניל
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
שיבולת שועלשיבולת שועל
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman

מרכיבים

1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרשקדים פרוסים, קלויים קלותשקדים פרוסים, קלויים קלות1אוראו ממולאים כפולים1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרבננות, חתוכות לקוביותבננות, חתוכות לקוביות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשראוכמניות קפואות (לא מופשרות)אוכמניות קפואות (לא מופשרות)791 לב מפאלדי טרי אם אפשרסוכר חום, ארוזסוכר חום, ארוז4שרימפס וורידיםחמאה מרוככת לשמן את המחבתחמאה מרוככת לשמן את המחבת1כף. חומץ ביין אדוםתערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה2חתיכות טופי הית' ברזרעי פשתןזרעי פשתן1חתיכות טופי הית' ברקינמון טחוןקינמון טחון0חתיכות טופי הית' ברציפורן קרקעציפורן קרקע0חתיכות טופי הית' ברג'ינג'ר קרקעג'ינג'ר קרקע0חתיכות טופי הית' בראגוז מוסקט טחוןאגוז מוסקט טחון0חתיכות טופי הית' ברתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1אוראו ממולאים כפוליםסירופ מייפל טהורסירופ מייפל טהור4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרחלב (אני משתמש 1%)חלב (אני משתמש 1%)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפפיטס, קלוי קלות.פפיטס, קלוי קלות.4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרפתית שיבולת שועל התגלגל (לא מיידי)פתית שיבולת שועל התגלגל (לא מיידי)4שרימפס וורידיםסוכר גס, אופציונליסוכר גס, אופציונלי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חמאה לא מלוחה, נמסהחמאה לא מלוחה, נמסה1אוראו ממולאים כפוליםבצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכךבצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך