ריצ'רד הוא כריך בשר.

המתכון של ריצ'רד כריכי סלופי ג' ו מוכן תוך כ 30 דקות,. והוא בהחלט מצוין חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 24 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 327 קלוריות. לך לחנות ותביא רוטב ווסטרשייר, קטשופ, לחמניות המבורגר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. מתכונים דומים: Chori-Joes מרושל (Chorizo מרושל Joes), רגשני ג'ו (בן דוד חסר בשר של סלופי ג' ו) (יום שני ללא בשר), ו סלופי ג'ו עבור 20.