ריקוטה אפויה עם עגבניות מייפל קלוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל ריקוטה אפוי עם עגבניות אדר קלוי. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 27 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 494 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. מתכון זה הוא אהב על ידי 156 אוכל וטבחים. אם יש לך עגבניות שרי, עלי רוזמרין, מלח ופלפל כשרים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו ריקוטה אפויה עם שום קלוי ועגבניות, תפוח אדמה אפוי עם ריקוטן ועגבניות, ו פנה עם עגבניות צלויות וריקוטה טרייה (מתכונים דומים).