ריקוטה, אפונה מרוסקת, וטוסט ביצה קשה מבושל

והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 398 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם אפונה, טימין, scapes שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. עם כפית ציון של 79% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: טוסט ביצה קשה עם חמוצים וחרדל, טוסט ביצה קשה עם חרדל וחמוצים, ו טוסט אבוקדו עם עגבניות וביצה קשה.