קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות22
מגזין

רמפה קרבונרה

רמפה קרבונרה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כבש קרבונרן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 29 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 798 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. אם יש לך פסטה, parmigiano רג'יאנו, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופות שלג תוצרת בית עם ביצי חמאת בוטנים של ריס כקינוח. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. נסו סלט כבש עם ויניגרט כבש לימון, רמפה קמחי & קונפי רמפה, ו Carbonara vegetariana (קרבונרה צמחוני) (מתכונים דומים).

הוראות

1
התחילו לבשל את הפסטה לפי ההוראות.מבשלים את הבייקון במחבת ומניחים בצד את הזמנת כף השמן בייקון במחבת.
מרכיבים שתצטרך
2
הוסף את החלקים הלבנים של הרמפות למחבת ולטגן לרגע.
מרכיבים שתצטרך
3
מערבבים את החלמונים, שמנת כבדה ופרמזן רג ' יאנו בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
4
מסננים את הפסטה המבושלת בהזמנת חלק מהמים.
מרכיבים שתצטרך
5
מערבבים את הפסטה ואת החלקים הלבנים והירוקים של הרמפות לתוך תערובת הביצה הוספת מי פסטה לפי הצורך ומתבלים עם פלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
6
מגישים מקושטים בפרמז 'יאנו רג' יאנו מגורר.
מרכיבים שתצטרך