קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

רסק תפוחים במיקרוגל

רסק תפוחים במיקרוגל
מיץ תפוחים במיקרוגל דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה מנות ראשונות יש 108 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סיידר תפוחים, תפוחים בטעמים זהובים, סוכר חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. עם כפית ציון של 20% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו רסק תפוחים מיקרוגל קל מושלם, מיקרוגל בסאן לאדו-מיקרוגל הודי מתוק S-קל דיוואלי ממתקים, ו מיקרוגל גזר halwa, איך לעשות gajar halwan במיקרוגל (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב את כל החומרים בתבשיל 3 ליטר; לזרוק היטב. לכסות את פני השטח עם פלסטיק לעטוף; פורקן. מיקרוגל ב 12 דקות גבוהות או עד מכרז, ערבוב כל 3 דקות; בואו להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
2
מניחים תערובת תפוח במעבד מזון; תהליך עד חלקה. החזר תערובת תפוחים לתבשיל. מכסים בנייר שעווה; מיקרוגל ב 6 עד 8 דקות, ערבוב כל 3 דקות. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'