רסק תפוחים כפרי
רסק תפוחים כפרי יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 7 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 145 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם קינמון טחון, קרם פרש, תפוח סבתא סמית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו גספצ'ו כפרי, עוגת אגוזים כפרית, ו לחם שיפון כפרי (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 8 מרכיבים בתנור הולנדי על חום בינוני. לבשל 25 דקות או עד תפוחים רכים, ערבוב מדי פעם.
הסר מהחום; מחית כדי עקביות הרצוי עם מזלג או מחית תפוחי אדמה. מערבבים בcrme frache.