קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

רסק תפוחים מתובל Raw

רסק תפוחים מתובל Raw
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל רסק תפוחים מתובל גלם. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 128 קלוריות. גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, יוגורט יווני, תפוחים טעימים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו רסק תפוחים מתובל, רסק תפוחים מתובל, ו רסק תפוחים מתובל וניל (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב תפוחים, גרידה, מיץ, הל, קינמון, ומלח במעבד מזון מערבולת עד מטוהר בצורה חלקה, 3 עד 5 דקות, גירוד למטה הצדדים של קערה במידת הצורך. (חתיכות של קליפה יהיה גלוי.)
מרכיבים שתצטרך
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
לחלק בין 4 קערות. למעלה כל מנה עם מנה של יוגורט וכמה פקאנים.
מרכיבים שתצטרך
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה