רסק תפוחים פטל
רסק תפוחים פטל עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 303 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רסק תפוחים בטעם קינמון, סוכר חום, פטל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: רסק תפוחים פטל, שייק תפוחים פטל, ו Lightened Up Raspberry Applesauce פנקייק.
הוראות
מערבבים רסק תפוחים וסוכר בסיר; מבשלים מעל חום בינוני גבוה עד חם מבעבע, ערבוב לעתים קרובות.
מקשטים עם פטל טרי,מנטה, ומקלות קינמון, אם תרצה.