קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות16
ציון בריאות4
מגזין

רפרפת ביצים ישנה

רפרפת ביצים ישנה
חביצת ביצה ישנה עשויה להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 275 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חלב, תמצית vanillan, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו פודינג ביצים פורטוגזי, תבשיל ביצים מקסיקני, ו מאפינס ביצים לארוחת בוקר (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא ביצים וסוכר יחד בסיר גדול. בהדרגה להוסיף חלב, לטאטא כל הזמן. מערבבים וניל.
מרכיבים שתצטרך
ונילוניל
סוכרסוכר
ביצהביצה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
סירסיר
2
תערובת חלב חום על אש נמוכה, ערבוב כל הזמן. מבשלים, ערבוב מדי פעם, עד שהתערובת מתעבה ומצפה את הגב של כף עץ, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
כף עץכף עץ
3
יוצקים לתוך צלחת הגשה ולאפשר להתקרר.