רק שייק מנגו אפרסקי

רק שייק מנגו אפרסק יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 278 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. אם יש לך חלב, אפרסק, יוגורט וניל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו שייק מנגו אפרסק, מנגו אפרסק חלקלק, ו שייק תות אפרסק (מתכונים דומים).