קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות24
ציון בריאות0
מגזין

שבשבת פיצה

שבשבת פיצה
גלגלי פיצה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 52 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לך לחמניות ארוחת ערב סהר) בצק סהר, פפרוני, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו שבשבת פיצה, שבשבת פיצה, ו שבשבת פיצה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום ל 177°. גיליון עוגיות ספריי עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
אם משתמשים בלחמניות סהר: לפרוש בצק; להפריד בצק לתוך 4 מלבנים. לחץ בחוזקה על ניקובים כדי לאטום. אם משתמשים בגיליון בצק: לפרוש בצק; לחתוך 4 מלבנים.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות סהר בקירורלחמניות סהר בקירור
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
3
מפזרים גבינת פרמזן, פפרוני, פלפל וגבינה איטלקית על כל מלבן.
מרכיבים שתצטרך
גבינה איטלקיתגבינה איטלקית
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת
4
החל עם צד אחד קצר, להפשיל כל מלבן; הקש קצה לאטום. עם סכין משונן, לחתוך כל גליל לתוך 6 פרוסות; מקום לחתוך בצד למטה על גיליון עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
3 M&M ירוקים3 M&M ירוקים
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
5
אופים 13 עד 17 דקות או עד הקצוות הם חום זהוב. בינתיים, מחממים רוטב פיצה. מיד להסיר גלגלי רוח מגיליון עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פיצהרוטב פיצה
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
מגישים חמים עם רוטב פיצה חם לטבילה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פיצהרוטב פיצה