שווארמה טלה קלה

שווארמה טלה קלה עשויה להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון המנה העיקרית שלך. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 248 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עגבניות, יוגורט, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המזרחית הזו. . , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : שווארמה טלה, שווארמה (טלה פיטס), ו כבש שווארמה עם סלט קוסקוס.

הוראות

להקציף יחד את היוגורט, חומץ, 1/4 כוס שמן זית, מיץ לימון, שום, קינמון, אגוז מוסקט, אורגנו, עלה דפנה בקערה, ויוצקים לתוך שקית פלסטיק resealable.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

גב שומן חזיר

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב

ציוד שתשתמש בו

טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים את הטלה פרוס דק, מעיל עם המרינדה, לסחוט אוויר עודף, ולאטום את התיק. להשרות במקרר 6 שעות ללילה.

מרכיבים שתצטרך

1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'

אפונה קלופה, לא חובה

חום 2 כפות שמן זית במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

יוצקים את הבשר והמרינדה, ומבשלים עד שה כבר לא ורוד, והוא רך, 15 עד 20 דקות. מערבבים לעתים קרובות כמו טבחי הבשר. מחלקים את בשר הטלה המבושל בין לחמי פיתה מחוממים, ומקשטים עם עגבניות, בצל ועלי נענע טריים לשרת.

מרכיבים שתצטרך

מנטה טרייה