קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות23
מגזין

שום בגריל עם לחם צרפתי

שום בגריל עם לחם צרפתי
שום בגריל עם לחם צרפתי הוא טבעוני ומספק כ 8 מנות. במנה עיקרית זו יש 387 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. אם יש לכם לחם, נורות שום, שמן צמחי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה מושלם עבור יום העצמאות. וזה די טוב. נסו המבורגרים לחם שום פפרוני (צ'יזבורגרים בגריל עם רוטב פפרוני לשרת על לחמניות שום), לחם שום בצל צרפתי, ו לחם שום לחם צרפתי לחמניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בזהירות לקלף עור דמוי נייר סביב כל נורה של שום, משאיר רק מספיק כדי להחזיק שיני שום יחד.
מרכיבים שתצטרך
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
2
מניחים כל נורה שום על 12 אינץ ' מרובע של רדיד אלומיניום חובה כבדה.
מרכיבים שתצטרך
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
מברשת נורות עם שמן. לעטוף בנייר כסף היטב סביב כל נורה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
פחם חום או גריל גז. כיסוי וגריל 4 אינץ ' מגחלים בינוניות 25 עד 35 דקות או עד שום רך כאשר פירסינג עם קיסם או מזלג.
מרכיבים שתצטרך
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
לחם גריל 4 אינץ ' מגחלים בינוניות על 5 דקות, פונה פעם אחת, עד חום זהוב. כדי לשרת, בעדינות לסחוט שום מתוך ציפורן; להפיץ על לחם.
מרכיבים שתצטרך
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
פלפל ארבולפלפל ארבול
3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)