קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות11
מגזין

שום קלוי ומרינדה בלסמית

שום קלוי ומרינדה בלסמית
שום קלוי ומרינדה בלסמית עשוי להיות רק המרינדה שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 23 גרם חלבון 40 גרם של שומן, וסך הכל 497 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח כשר, רוזמרין, קפה חזק, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 שעות ו-10 דקות. נסו מרינדה בלסמית לעוף וירקות קלויים, גבינה מטוגנת פולנטה w / פאן קלוי כרוב ניצנים בלסמי + שמן מרווה שום קלוי, ו שום קלוי-איולי בלסמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים בקערת ערבוב שאינה אלומיניום.
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
2
יוצקים לתוך שקית zip-נעילה.
3
מוסיפים את הסטייקים ומשרים במשך 4 עד 5 שעות במקרר.
מרכיבים שתצטרך
סטייק.סטייק.