שום תרד

תרד Garlicky נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתאים ל-8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 51 קלוריות. גשו לסופר וקנו פלפל, תרד, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו תרד Garlicky שמנת, Orzo עם תרד Garlicky, ו מרק תרד Garlicky (מתכונים דומים).