שומר-סלט ארוגולה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שומר-ארוגולה סלט. מנה אחת מכילה 94 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. לך לחנות ותביא שמן זית, מלח, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון 67% המנה הזאת די טובה. נסו ארוגולה-סלט שומר, ארוגולה, שומר וסלט משמש, ו ארוגולה, סאטסומה וסלט שומר (מתכונים דומים).