שומר עם בצל מקורמל

שומר עם בצל מקורמל עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 118 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, שמן זית, נורות שומר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: שומר בקרמל ובצל, תליון חזיר עם בצל בקרמל ושומר, ו תרד מוקרם עם בצל מקורמל, שום ושומר.