שומר קלוי עם שמיר ולימון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שומר קלוי עם שמיר ולימון. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 4 . מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 118 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם שמן זית, מלח כשר, שמיר וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרק שעורה עם ירקות, שומר, לימון ושמיר, סלמון צלוי עם לימון ושמיר, ו טרוטה צלויה עם שמיר ולימון.
הוראות
חותכים כל נורה במחצית לאורכו.
הסר את רוב הליבה באמצעות סכין חדה.
חותכים כל נורה חצי לאורכו לרבעים.
שלב שומר, 1 כף שמן, 1/4 כפית מלח, 1/4 כפית שמיר, ופלפל במחבת קלייה קטנה; לזרוק היטב מעיל. מכסים ואופים ב 375 במשך 20 דקות או עד כמעט מכרז.
לחשוף שומר; אופים 20 דקות נוספות או עד השחמה קלה ומכרז, מפנה מדי פעם.
להוסיף 1 1 1/2 כפיות שמן שנותרו, 1/4 כפית מלח, נשאר 1/4 שמיר כפית, ומיץ; לזרוק בעדינות לשלב.