שומר-רליש כתום
רליש שומר-כתום עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 30 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לך מלח, נורת שומר, תפוז בטבור, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בס לבן עם תפוז-שומר רליש, חזה עוף עם תפוז-זרעי שומר - זית ריליש, ו lemony fennel relish (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים נורת שומר לחתיכות 1/4 אינץ', ומניחים בקערה בינונית.
להוסיף מרכיבים שנותרו, לזרוק בעדינות לשלב.