קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות37
מגזין

שומשום דביק זיגוג גזר

שומשום דביק זיגוג גזר
שומשום דביק זיגוג גזר דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, הפליאוליתית, ואת המתכון הצמחוני lacto ovo יש 135 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה של מזון טוב BBC דורש גזר, שמן זית, דבש ברור, זרעי שומשום. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זול עבור פסחא. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 94%. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: גזר דביק עם טימין ודבש, עוף הדרים דביק עם גזר וקשיו, ו עוף שומשום דביק.

הוראות

1
תנור חום 200c / 180c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
ירכיים ורגלי עוףירכיים ורגלי עוף
2
לזרוק את הגזרים בתבנית אפייה עם השמן. צולים במשך 40 דקות, ערבוב בדבש באמצע הבישול, ומפזרים על הזרעים עבור 10 דקות הסופי.
מרכיבים שתצטרך
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי